| چکیده |
بدون شک شرایط تکنیکی، تاکتیکی و آمادگی جسمانی اساس هر موفقیتی را تشکیل می‌‌دهد. با این حال باید توجه داشت که وجود شرایط روان شناختی مناسب نیز پیش‌‌نیاز هر فعالیت ورزشی، تحصیلی، شغلی و هنری موفق است. منظور از تمرین مهارت‌های روان شناختی، مطلوب‌سازی نظام‌‌دار شرایط روانی فرد به کمک روش‌‌های روانشناختی برای انجام فعالیت‌‌های بهتر است. ورزشکاران معلول و جانباز، بخش مهمی از جامعه ورزشی را تشکیل می‌دهند. معلولیت‌های جسمی انواع مختلف ناتوانی از معلولیت حسی گرفته (مثلاً، نقص بینایی) تا معلولیت بدنی (مثلاً، قطع عضو، ضایعه نخاعی) را در بر می‌گیرند. هدف از اجرای پژوهش حاضر، بررسی نقش تمرین مهارت‌های روانشناختی بر میزان سرسختی ذهنی ورزشکاران جانباز و معلول بوده است. در پژوهش حاضر مجموعاً 34 ورزشکار جانباز و معلول داوطلب و حائز شرایط به عنوان نمونه انتخاب شدند. در ادامه روند اجرا چهار نفر از گروه تجربی و یک نفر از گروه کنترل به دلایل شخصی و بیماری و عدم توانایی در اجرای دستورات مربی و پژوهشگر از ادامه حضور در پژوهش انصراف دادند. لذا در نهایت در گروه تجربی 14 نفر و در گروه کنترل 15 نفر و در مجموع 29 نفر در این پژوهش حضور داشته‌اند. گروه کنترل دقیقاً همان تمرینات تکنیکی-تاکتیکی گروه تجربی را با همان شدت و ترتیب مراحل آموزشی طی کردند و تنها تفاوت این گروه در محتوای مداخلات پیش از شروع تمرینات بود. پس از پایان 24 جلسه آموزش مهارت‌های اختصاصی فوتسال و مداخلات پی‌اس‌تی، پرسش‌نامه سرسختی ذهنی مجدداً در بین تمامی شرکت کنندگان توزیع و تکمیل شد. در بخش تجزیه و تحلیل آماری از آمار توصیفی و استنباطی استفاده شد. در بخش آمار استنباطی از آزمون شاپیروویلک و آزمون کلموگروف اسمیرنوف استفاده گردید. به منظور آزمون فرضیه‌های پژوهش از تحلیل واریانس مختلط استفاده شد و نتایج در بخش مربوط به سرسختی ذهنی حاکی از آن بود که سرسختی ذهنی در خرده مقیاس‌های خود نظیر اطمینان، کنترل و پایداری و نمره کلی روند توسعه معنی‌داری را در فوتسالیست‌های جانباز و معلول تجربه کرده است. احتمالاً، افزایش قابلیت ورزشکاران معلول و جانباز، نسبت به ارزیابی قابلیت‌های ذهنی خود، خودآگاهی و خودتنظیمی موجب شده است تا این افراد بتوانند مهارت‌های ذهنی همانند سرسختی‌ذهنی را ارتقاء دهند. انتخاب اهداف تمرینی، اهداف رقابتی و اهداف تیمی و انفرادی و در عین حال افزایش اعتماد به نفس از عوامل کلیدی ارتقاء سرسختی ذهنی افراد محسوب می‌شود. لذا بهرمندی از تمرین مهارت‌های روانشناختی به صورت یک پکیج کامل از هدف گزینی در انواع مختلف تا خودگفتاری به شکل انگیزشی و آموزشی و استفاده از فنون کنترل انگیختگی و تصویر سازی ذهنی همه و همه در بهبود اعتماد به نفس، کنترل هیجانات و افزایش تمرکز، پشتکار و تلاش ورزشکاران جانباز و معلول نقش آفرین بوده است که در نهایت جمیع این سازه‌ها ارتقاء خود را در سرسختی ذهنی نمایان کرده اند.
|
