| چکیده |
هدف از انجام این پژوهش ،تاثیر تمرینات هوازی بر منبع کنترل و میزان افسردگی حانبازان ضایعه نخاعی استان خراسان می باشد.متغیرهای وابسته مورد بررسی این تحقیق عبارتنداز :منبع کنترل درونی-بیرونی و میزان افسردگی .طرح تحقیقی این پژوهش یکی از مجموعهطرحهای شبه تجربی است،که بنام "طرح پیش أزمون - پس أزمون با گروه گواه و استفاده از گزینش تصادفی أزمودنی" مطرح شده است.30 نفر از أزمودنی افسرده با کنترل بیرونی براساس پرسشنامه مقدماتی به دو گروه 15 نفری نسبتاً همگن تجربی و گواه تقسیم شدند،کهأزمونهای افسردگی بک و منبع کنترل راتر و 1500 متر ویلچررانی فرانکلین در پیش أزمون و پس أزمون از گروه تجربی بعمل أمد، و از أزمدنیهای گروه کنترل فقط أزمونهای روانی گرفته شد،و أنها در أزمون 1500 متر ویلچررانی شرکت نکردندوگروه تجربی به مدت 6 هفته وهفته ای سه جلسه ،در معرض فعالیتهای بدنی هوازی با شدت متوسط 55 درصد ضربان پیشینه (HR) قرار گرفتت،در حالیکه گروه گواه از فعالیتهای بدنی هوازی محروم بود.برای مقایسه میانگین نمره های منبع کنترل و افسردگی و سظخ ضایعه ،أزمون تی (t-test) در پیش أزمون از گروههای بعمل أمد،که نتایج تفاوت معنی داری را با a=0.05نشان نداند،لذاگروهها به لحاظ این سه ویژگی نسبتا همگن شده بودند.نتایح بدست أمده از فرضیه های تحقیق با a=0.05و اطمینان 95 درصد در نظر گرفته شده است.نمرات بدست أمده از Peakvo2(%) و حداکثر اکسیژن مصرفی أزمودنیها (Vo2max)(mi.kg.-1.min-1)در قبل و بعد از برنامه تمرینی اختلاف معنی داری را نشان داده که بیان کننده اثر برنامه تمرینی بر روی أزمودنیها می باشد لذا ظرفیت قلبی-تنفسی أزمودنیها بعد از اعمال برنامه تمرینی بهبودیافته است ونتایج در پس أزمون گروه تجربی نشان می دهد که منیع کنترل بیرونی جانبازان به سمت درونی شدن در مقایسه با پیش أزمون گروه تجربی و پس أزمون گروه گواه سوق پیدا کرده است.همین امر در مورد افسردگی مصداق داشته،و افسردگی هم کاهش یافته است.بینأمادگی قلبی-تنفسی و منبع کنترل درونی -بیرونی ارتباط معنی داری وجود دارد و همچنین بین منبع کنترل بیرونی و افسردگی ،سطح ضایعه شدید و منبع کنترل بیرونی ارتباط معنی داری وجود دارد.نتیجه کلی بر اثر فعالیتهای بدنی هوازی نظامدار متغیر های روانی (منبع کنترل-افسردگی)تغییر پیدا کرده و به سمت مثبت سیر می کند. این پایان نامه در 118 صفحه و همراه با تصویر،جدول،نمودار،کتابنامه و خلاصه به فارسی و انگلیسی ارائه گردیده شده است.
|
